<dd id="k7aft"></dd>
    <p id="k7aft"></p>

    <i id="k7aft"></i>
  1. <td id="k7aft"></td>
    <wbr id="k7aft"><address id="k7aft"><pre id="k7aft"></pre></address></wbr>
  2. <i id="k7aft"><video id="k7aft"><output id="k7aft"></output></video></i>
    
    
    <p id="k7aft"></p>
    <track id="k7aft"></track>
    歡迎來到蕪湖圣美孚科技有限公司官方網站! 蕪湖圣美孚科技有限公司英文版 蕪湖圣美孚科技有限公司中文版 中醫家益生APP下載

    男女老少按1穴長壽

    編輯時間:2018-10-23   來源:www.e87-angel.com  

      男女老少按1穴長壽

      中醫上說,足三里是足陽明胃經的代表穴,也是重要的長壽穴之一。俗話說:“若要身體安,三里常不干”,意思是身體虛弱的人,可常艾灸足三里進行養生保健。男女老少按這1穴位,都有神奇功效。

      老人按延緩衰老

      足三里是胃經的合穴(全身經脈流注會合的穴位),全身氣血不和或陽氣虛衰引起的病癥都可以通過敲打足三里來調整。具體方法是:用大拇指或中指做按壓,每次5~10分鐘,感覺該處有針刺一樣的酸脹、發熱感。持之以恒,可防病健身,抗衰延年。

      女性按緩解痛經

      按摩方法是用拇指指腹稍用力點揉足三里,以感覺酸脹為宜;宮寒痛經還可用艾條懸灸。此法有補益氣血、暖宮調經、止痛的作用。

      男性按緩解胃痛

      工作壓力大常導致胃病頻發?刹扇∽,操作者站在患者左側,先點按足三里,再將拇指靠前與穴位處皮膚成45度角向上方按摩,由輕到重,逐漸加壓,持續按摩2~3分鐘,多數胃痛可緩解

      孩子用可集中注意力

      研究表明,一些孩子注意力不集中、脾氣差,是由于體內微量元素(鋅、鈣等)缺乏,或鉛元素過高導致的。這時可通過刺激足三里來健脾,脾胃好有助于調節微量元素水平,糾正注意力不集中、多動等現象。按摩時間3~5分鐘,力度不要過大。

      男女老少按這1穴位,都有不同的神奇功效,所以,為了身體健康長命百歲,請大家記住足三里穴的位置,沒事按一按,健康長久安。

    熱線電話
    400-022-3085 13083210911
    二維碼

    掃碼進入手機站

    關閉
    国产日韩剧情一区二区_国产亚洲这里只有精品_91福利精品国产自产在线_无码国产成人午夜在线观看